LA MEDITATION

"La méditation n'est pas un voyage dans l'espace ou dans le temps mais l'éveil à l'instant présent".

Le mental est artificiel; il ne devient jamais votre état naturel. Cependant, la méditation est un état naturel mais que nous avons perdu.

C'est un paradis perdu mais il peut être retrouvé. Regardez dans les yeux des enfants et vous y verrez un silence prodigieux : l'innocence.

Chaque enfant vient au monde dans un état méditatif, mais il se doit d'être initié aux manières de la société : il doit apprendre comment penser, calculer, raisonner, argumenter, on lui enseigne des mots, un langage, des concepts. Ainsi, petit à petit, il perd contact avec sa propre innocence. Il est contaminé, pollué par la société. Il devient un mécanisme efficace; il n'est plus un être humain.

Vous devez seulement reconquérir cet espace. Vous l'avez connu autrefois; aussi, dès la première fois où vous entrerez en méditation, vous serez surpris parce qu'une grande impression naîtra en vous, celle de déjà connaître cet espace. Ce sentiment est juste parce que vous l'avez déjà connu. Vous l'avez oublié. Le diamant est perdu sous la poussière. Mais, si vous pouvez l'épousseter, vous retrouvez le diamant : c'est le vôtre.

On ne peut pas vraiment le perdre, on ne peut que l'oublier. Nous sommes nés en état de méditation, puis nous avons appris les voies du mental. Mais notre véritable nature demeure enfouie quelque part, telle une rivière souterraine. Un jour, en creusant un peu, vous trouverez la source vive, l'eau fraîche jaillisante. Et la plus grande joie, c'est de la trouver.

C'est d'abord et surtout :

Un état de présence, d'ouverture, de lucidité et de réceptivité. Un exercice destiné à développer nos qualités d'ouverture, de clarté, de sensibilité et leur continuité dans l'action, dans la vie quotidienne.